《反转修真时代》第201章 五行连环

    常乐回身势，右掌和右足在前则左后转身，左掌和左足在前则右后转身。
    然后后手从口中钻出，以横拳顾对方从背后之攻击。身向左后转时，左掌和左足，仍是在前。
    这才算是收势，结束了钻拳。
    那光头少女只是冷笑，看常乐能把这五行拳，使到何种境地。
    炮拳是专门锻炼心脏的拳术，炮拳配心气要沉，归手少阴心经，属火为阳，在志为神。
    心藏神，心主宰全身精神意识思维活动，是人体的最高首领。
    其动作是注意一气的开合，有江水排岸之势，其形似炮非炮。
    炮拳的动作，可以促进手少阴心经的经气活力。
    心主血脉，心气旺盛，使血液在脉管中运行不息，从而供应全身的需要。
    心气旺盛，血脉充盈，则脉搏和缓有力，面色红润而有光泽。
    心藏神，心的气血充盈，则神志清晰，思维敏捷，精神充沛。
    反之，心气不足，心血亏少，脉细弱，面色白而无华，出现失眠、多梦、健忘、神志不宁等。
    炮拳的关键，是心气向下沉，用心火温煦肾水，不使肾水过寒，这就是水火济既，心肾相交，阴平阳秘的正常生理状态。
    炮拳练对了，心地敏明，练错了，头脑昏晕，心中少智，所以拳家用炮拳锻炼心脏，用“火”来代表。
    其要领为拗步挑顶束展功，身体束小往里攻，足先手后才为真。
    其由横拳出势，先寸踩左足解危，急进右足，提左足并于右腿，形成步踩三角，安全自己，同时将左手，收回置于心前。
    随起就落，随束就展，向左反攻，左足在前，右足后跟。
    眼看前方敌人，敌击我头部，我用左手臂挑顶顾头，右拳打出，成十字拗步正当胸形式。
    己身体中正，不高不低，两肘夹住两肋，劲由丹田发出，轰然爆发，就如江水拍岸。
    落势右拳打出，如同射箭一样。
    左手上顾，转劲急合，一攻一守，互相交换，左右纵横，提右足并于左足，准备向右前攻。
    回身势左手在前，则左后转身，右手在前则右后转身，转身的时候，后足倒插，步踩三角成偷步丁字形式。
    左手在前，则插右足，右手在前，则倒插左足，同时延长了距离，解背后的危险，安全自己。
    横拳是专门锻炼脾脏的拳术，横拳配脾气要入，归足太阴脾经，属土为阴。
    主司消化、吸收、输布和贮藏，其动作是注意一气的团聚，有车行壕沟之势，其形似弹非弹。
    其经脉，起于大趾之端，循趾内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹属脾，络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下。
    其支者，复从胃别上膈，注心中。
    脾脏位于中焦，主要功能是主运化，升清，统摄血液，主四肢、肌肉，开窍于口，“其华在唇”。
    脾气健运主升，能将水谷精微上输于肺，在心肺的作用下，化生气血以濡养全身。
    脾气充盛则能统摄血液，使之循行于经脉之中而不外溢。
    四肢肌肉得脾气输送的营养肌肉丰满，轻劲有力，口唇红润光泽。
    反之，脾虚，便出现食欲不振，腹胀、倦怠消瘦，四肢无力，口唇淡白不泽，面萎黄，出现种种出血病如便血、崩漏、肌衄、紫斑等。
    所以拳家用横拳来锻炼脾脏，脾属土，是后天五行之本，是五脏之根。以“土”来代表。
    其要领为脾主中枢，左右明拨，横以济竖，竖以横用，阴阳相合，练成一气。
    其起势先由横拳出势，左足寸踩，左手变为阴拳，向前钻出，顾住对方。后手变为阳拳，用拧丝劲，从前臂肘下横，即变为阴阳合抱之拳。
    左手在前，则左足在前，右手在前，则右足在前。
    前拳解危入，而后拳反攻击，入者变阳，出者变阴，阴阳相合，求中和之道，可以制服对方，形成了落势。
    横拳起落没有明显的界线，左右滚转，其形似弹，混元一气。
    回身势左手出则右后转身，右手出则左后转身。转身时，左手在前，则倒插右足，右手在前，则倒插左足，转身和劈拳相同。
    常乐将五行拳，依次使出，却并不停，而是往返重复，这叫做五行连环。
    连环者，是五行合一之式。
    五行分演，而为五行拳，合演而为七曜连珠，分合总是起钻落翻，阴阳动静之作为。
    无论如何起落钻翻，总是一气之流行，起落钻翻亦是，一气流行之节。
    五行合一，致其中和，则天地位，万物育矣。若知五行归一和顺，则天地之事，无不可摧。
    天为大天，人为一小天。
    天地阴阳相合能下雨，拳脚相合能成其一体，皆为阴阳之气。
    内五行要动，外五行要随，静为本体，动为作用。若言其静，未露其机，若言其动，未见其迹。
    动静正发而未发之间，谓之动静之机。
    “知机者其神乎！”
    常乐式式皆由三体式起，起点时，两手攥上拳，进步与崩拳同式，如行军之阵形之理。
    退步则与崩拳收式剪子股式同，如行军出左冀，谓之青龙出水。
    再换式为黑虎出洞，出右手右足，右足出去要直，左足随后跟步，足仍斜着，后足里踝骨相对右足脚后根。
    右手从右胁为心口平着直出，拳仍与崩拳相同。
    两眼看右手食指中节，左手腕朝里扭劲，手心朝上，与右手同时往后拉，拉至左胁停住。
    两手出拉之时，两肩里根均往回扭劲，进步之时，两胯里根亦均往回抽劲。
    此式名黑虎出洞，与行军出右冀同理。
    先将右手屈回，在心口下边与左拳相对，两手心紧靠腹，再将两手腕向外扭至两手背向里，一起徐徐往上起，至头上边，再往前后如同一条线分开到极处，两拳如同画一上半圆形，伸至两拳前后相对、均与肩平时停住。
    然后左足极力往后垫步，两拳一齐往下落，如同下半圆形落至小腹处，两肘靠胁，左手张开，右手仍是拳，手背落至左手掌中。
    手起时两眼看两拳，手落时两眼看右手，随着下落。
    右足同时与两手，往回撤至左足处，右足仍直着，足后根紧靠左足里踝骨。
    身体要三曲折形，惟腰极力塌下劲，头仍顶住劲。身要稳住，两眼再往前看。
    此谓如行军阵图，两翼翕张之式，故名白鹤亮翅。
    常乐此一发，便不可收拾，那光头少女，只能够一退再退，无法回手。