“都是我的?”燕纷飞闻言愕然的看向林云,如果不是林云刚刚帮她减掉了5斤肥肉,她绝对要拽着林云的领子问问他:“你到底为什么这么害我!”
罗雨童无奈的捂住额头问道:“林云,你到底是怎么想的?”
林云认真的说道:“燕纷飞的体重下降太快了!一天就下降了五斤,这是小僧的功力不到位,但是不能再这样下去了,燕纷飞必须要补充营养,把体重控制住,不然再这样几天下去……”
“你等等!”罗雨童直接打断了林云的话:“你给燕纷飞吃这么多肉就是为了让她胖起来?”
林云点了点头:“对啊。”
燕纷飞懵逼的问道:“可是,为什么啊?”
你不是我的瘦身教练么?为什么这么期待我能胖起来?
林云揉了揉光亮的脑袋叹道:“今天是第一天,燕纷飞的身体还没有适应,所以只减去了5斤,明天以后燕纷飞的身体适应了这种训练之后,减掉的可就不只是五斤了!”
“一天5斤还不是极限?”燕纷飞惊呼一声,双眼写满期待。
林云点了点头:“准确的说这是因为刚刚开始,身体还没有适应的最差的效果!”
“天啊!”燕纷飞惊呼一声,直接站起身来,双眼写满惊喜。
一天能瘦半斤就足以让燕纷飞兴奋的不行了,现在她居然能一天瘦五斤!甚至瘦五斤还只是一个开始,接下来她会越瘦越多!
天下间还有比这更让人兴奋的事情吗?
没有了!
林云却皱眉摇头:“接下来每天小僧尽量控制在瘦6斤以内,但是,一天瘦6斤,十天就是60斤!半个月下来,燕纷飞身上就完全没有脂肪储备了!”
罗雨童不满的哼了一声:“没有就没有,多好的事儿,我们想要还没有呢!”
林云看向罗雨童:“你们没有必要,《寒玉决》可以慢慢转化你们体内的脂肪作为营养,这是一个循序渐进的过程,你们就没发现最近的食量变大了么,这就是你们的身体在需求营养。”
罗雨童闻言有些脸红,确实诶,最近自己吃的越来越多了,本来还以为这是因为自己饭量变大了呢,原来是因为《寒玉决》的原因!
看来自己现在这么能吃全都怪林云!没错!
看着三个女生的样子,林云也反应了过来,这不是山上,这些女生也不是要去和人战斗,而是以美美哒为首要目标,所以自己的想法是有些偏颇了。
可是即使如此,林云还是觉得有些可惜。
“脂肪多好啊!”
山下的电影林云也看了,里面的武学宗师一个个全都瘦得像是麻杆一样,偏偏特别能打。
对此林云只能说,扯淡!
古代真正的猛将基本上全都是壮汉,而且绝大多数都是比西方人更壮硕的壮汉。
为什么古代的武将大多出自中产以上的家族?为什么总有人说穷文富武?
因为古代的武将全都是大肚汉,吃的多,长得壮,浑身上下全都是横肉,150斤都是小朋友,200斤以上的壮汉比比皆是。
即使是现代那些能留下照片的民国功夫大家,比如半步崩拳郭云深,程派游身八卦掌掌门人程廷华,去看他们的照片,有哪个是瘦成麻杆的?
脱掉他们的长衫,全都肌肉猛人!
功夫,都是吃出来的!
而脂肪同样是重中之重,消耗之前,能作为缓冲,抵挡敌人的攻击,消耗之后,则是化为营养,滋润肌肉,多好啊!
那些穷困出身的将领,即使是霍去病、卫青这等名将,史书上也完全没有炫耀他们的武力,因为他们单打独斗虽然比小兵厉害,但和真正的武将世家比起来完全不是一个数量级的。
真正当他们出名的,还是用兵如神的指挥能力和判断力。
为什么?
家里穷,吃不起肉,浑身上下没多少脂肪,等到打出富贵之后,又常年奔波在草原上,饥一顿饱一顿更是没法提升身体素质。
所以练武之人,对于脂肪是有执念的!
轻声一叹,林云突然觉得至少眼前这几个人是没法理解自己了,只能换个角度说道:“燕纷飞如果想要修炼《追云决》必须要消耗大量的营养,如果半途而废,小僧只需要10天就能让燕施主的体重达到130斤,但这是燕施主想要的么?”
燕纷飞闻言愣住了,130斤的体重,是自己想要的,可是自己更想要的,不是能驰骋在赛道上获得荣誉和自我存在的意义么?
沉默半晌,燕纷飞强笑道:“可是……我记得短跑队里对体重的要求还是很苛刻的,长跑到底对体重没有那么强的要求,可是我的目标是短跑呀。”
林云摇了摇头:“体重是体重,肌肉是肌肉,肌肉比脂肪重的多,而且小僧只是延缓了你变瘦的速度,而不是停止,在小僧的调理下,你即使从早吃到晚,获取的能量也无法敌得过消耗的能量,所以当你开始比赛的时候,体重还是会降低下来的。”
想了想,林云根据网上的说辞说道:“而且如果不进行遏制的话,胸部的营养也会迅速流失,变成那个……平胸,对,平胸!”
罗雨童:……
赵灵:……
燕纷飞闻言也有些脸红,不过倒是放松了不少,笑问道:“好,那我都听你的!我该怎么做?”
林云笑道:“吃!”
“吃?”
林云点了点头,认真的说道:“吃!努力训练,然后努力吃,以肉食为主,吃腻了可以吃一点薯片,或者炸鸡,烤鸭,蛋糕什么的,不过别吃的太多了,一天最多吃两只烤鸭,十根雪糕,一个蛋糕,其他的肚子还是用来吃肉,毕竟肉的营养比较丰富。”
“两只烤鸭,十根雪糕,一个蛋糕……这还是一天的量!”燕纷飞听得眼皮直跳:“这还是减肥么?这是催肉呢吧?”
不过再想想林云今天一天就让自己瘦下去了5斤,燕纷飞咬了咬牙,吃!
大不了再把这五斤胖回来!
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