《绝世高徒在都市林云罗雨瞳》第两百七十九章 减肥也不能忘了吃啊！

    “都是我的？”燕纷飞闻言愕然的看向林云，如果不是林云刚刚帮她减掉了5斤肥肉，她绝对要拽着林云的领子问问他：“你到底为什么这么害我！”
    罗雨童无奈的捂住额头问道：“林云，你到底是怎么想的？”
    林云认真的说道：“燕纷飞的体重下降太快了！一天就下降了五斤，这是小僧的功力不到位，但是不能再这样下去了，燕纷飞必须要补充营养，把体重控制住，不然再这样几天下去……”
    “你等等！”罗雨童直接打断了林云的话：“你给燕纷飞吃这么多肉就是为了让她胖起来？”
    林云点了点头：“对啊。”
    燕纷飞懵逼的问道：“可是，为什么啊？”
    你不是我的瘦身教练么？为什么这么期待我能胖起来？
    林云揉了揉光亮的脑袋叹道：“今天是第一天，燕纷飞的身体还没有适应，所以只减去了5斤，明天以后燕纷飞的身体适应了这种训练之后，减掉的可就不只是五斤了！”
    “一天5斤还不是极限？”燕纷飞惊呼一声，双眼写满期待。
    林云点了点头：“准确的说这是因为刚刚开始，身体还没有适应的最差的效果！”
    “天啊！”燕纷飞惊呼一声，直接站起身来，双眼写满惊喜。
    一天能瘦半斤就足以让燕纷飞兴奋的不行了，现在她居然能一天瘦五斤！甚至瘦五斤还只是一个开始，接下来她会越瘦越多！
    天下间还有比这更让人兴奋的事情吗？
    没有了！
    林云却皱眉摇头：“接下来每天小僧尽量控制在瘦6斤以内，但是，一天瘦6斤，十天就是60斤！半个月下来，燕纷飞身上就完全没有脂肪储备了！”
    罗雨童不满的哼了一声：“没有就没有，多好的事儿，我们想要还没有呢！”
    林云看向罗雨童：“你们没有必要，《寒玉决》可以慢慢转化你们体内的脂肪作为营养，这是一个循序渐进的过程，你们就没发现最近的食量变大了么，这就是你们的身体在需求营养。”
    罗雨童闻言有些脸红，确实诶，最近自己吃的越来越多了，本来还以为这是因为自己饭量变大了呢，原来是因为《寒玉决》的原因！
    看来自己现在这么能吃全都怪林云！没错！
    看着三个女生的样子，林云也反应了过来，这不是山上，这些女生也不是要去和人战斗，而是以美美哒为首要目标，所以自己的想法是有些偏颇了。
    可是即使如此，林云还是觉得有些可惜。
    “脂肪多好啊！”
    山下的电影林云也看了，里面的武学宗师一个个全都瘦得像是麻杆一样，偏偏特别能打。
    对此林云只能说，扯淡！
    古代真正的猛将基本上全都是壮汉，而且绝大多数都是比西方人更壮硕的壮汉。
    为什么古代的武将大多出自中产以上的家族？为什么总有人说穷文富武？
    因为古代的武将全都是大肚汉，吃的多，长得壮，浑身上下全都是横肉，150斤都是小朋友，200斤以上的壮汉比比皆是。
    即使是现代那些能留下照片的民国功夫大家，比如半步崩拳郭云深，程派游身八卦掌掌门人程廷华，去看他们的照片，有哪个是瘦成麻杆的？
    脱掉他们的长衫，全都肌肉猛人！
    功夫，都是吃出来的！
    而脂肪同样是重中之重，消耗之前，能作为缓冲，抵挡敌人的攻击，消耗之后，则是化为营养，滋润肌肉，多好啊！
    那些穷困出身的将领，即使是霍去病、卫青这等名将，史书上也完全没有炫耀他们的武力，因为他们单打独斗虽然比小兵厉害，但和真正的武将世家比起来完全不是一个数量级的。
    真正当他们出名的，还是用兵如神的指挥能力和判断力。
    为什么？
    家里穷，吃不起肉，浑身上下没多少脂肪，等到打出富贵之后，又常年奔波在草原上，饥一顿饱一顿更是没法提升身体素质。
    所以练武之人，对于脂肪是有执念的！
    轻声一叹，林云突然觉得至少眼前这几个人是没法理解自己了，只能换个角度说道：“燕纷飞如果想要修炼《追云决》必须要消耗大量的营养，如果半途而废，小僧只需要10天就能让燕施主的体重达到130斤，但这是燕施主想要的么？”
    燕纷飞闻言愣住了，130斤的体重，是自己想要的，可是自己更想要的，不是能驰骋在赛道上获得荣誉和自我存在的意义么？
    沉默半晌，燕纷飞强笑道：“可是……我记得短跑队里对体重的要求还是很苛刻的，长跑到底对体重没有那么强的要求，可是我的目标是短跑呀。”
    林云摇了摇头：“体重是体重，肌肉是肌肉，肌肉比脂肪重的多，而且小僧只是延缓了你变瘦的速度，而不是停止，在小僧的调理下，你即使从早吃到晚，获取的能量也无法敌得过消耗的能量，所以当你开始比赛的时候，体重还是会降低下来的。”
    想了想，林云根据网上的说辞说道：“而且如果不进行遏制的话，胸部的营养也会迅速流失，变成那个……平胸，对，平胸！”
    罗雨童：……
    赵灵：……
    燕纷飞闻言也有些脸红，不过倒是放松了不少，笑问道：“好，那我都听你的！我该怎么做？”
    林云笑道：“吃！”
    “吃？”
    林云点了点头，认真的说道：“吃！努力训练，然后努力吃，以肉食为主，吃腻了可以吃一点薯片，或者炸鸡，烤鸭，蛋糕什么的，不过别吃的太多了，一天最多吃两只烤鸭，十根雪糕，一个蛋糕，其他的肚子还是用来吃肉，毕竟肉的营养比较丰富。”
    “两只烤鸭，十根雪糕，一个蛋糕……这还是一天的量！”燕纷飞听得眼皮直跳：“这还是减肥么？这是催肉呢吧？”
    不过再想想林云今天一天就让自己瘦下去了5斤，燕纷飞咬了咬牙，吃！
    大不了再把这五斤胖回来！