听了慕若月的话,许诺冲着她竖起了大拇指,说道:“算你狠!就冲你这句话,我以后再也不喝酸奶了!太恶心了!还把鼻涕当酸奶喝?你是怎么想的?你这死孩子!”
闻言,慕若月一脸吃惊的样子,看着许诺说道:“许猪,我记得你从来不喝酸奶的,现在怎么还开始喝酸奶了?”
听到这里,许诺一脸无语的看着慕若月说道:“你还好意思问?还不都是因为你?我的杯子里,明明是牛奶,让你给我倒酸奶进去了!”
想起这段经历,他就想痛哭一场!他小的时候,从来不喝酸奶!因为酸奶会使他过敏,只要喝了酸奶,不超过五分钟就会开始坏肚子,一次又一次的开始跑厕所,严重时,还会出现脱水的现象!许诺几个月大时,他的母亲曾经喂过他一次酸奶喝,后来就进医院了。从那以后,许诺就再也不碰酸奶了!
直到慕若月来到他家,给他装有牛奶的杯子,倒进酸奶!这是许诺第二次喝酸奶!和第一次一样,不出五分钟就开始闹肚子,慕若月见了后,连忙给许诺拿了一杯热水喝。不出十分钟,也就没事了!慕若月还好一顿嘲笑他,说他不懂得酸奶的益处!更有甚者,慕若月说他,真是浪费好东西了!
因为这次的喝酸奶事件,许诺去医院检查!医生说,小时喝酸奶拉肚子,可能是因为婴儿的胃肠比较娇嫩,受不了太强烈的刺激。因此,许诺会坏肚子!而这次是因为许诺本身那天就吃坏东西坏肚子了,在喝了酸奶,那肯定坏的更加厉害了!不过,最终的结果证明,许诺对酸奶没有任何过敏现象!他还是可以喝的,不过要在不坏肚子的情况下!
听了这话,慕若月有些不好意思的笑了下,说道:“这么久远的事情了,你怎么还记着?再说了,要不是我,你这辈子都喝不了那么好喝的酸奶!”
“得得得,您大小姐不管说什么都有道理!从前我就说不过你,现在我还说不过你。这辈子,我就败你手里了!”
慕若月挑眉看着许诺,说道:“你没有理,你当然说不过我!酸奶多好喝呀!我现在还天天睡前一杯酸奶呢,睡眠特别好,不喝都睡不着!”
“是!你这辈子就爱喝酸奶!酸奶都快成了你生活中的必需品了!”说完,许诺看着冷寒他们说道:“你们都不知道,这假小子有多能喝酸奶!小的时候在我家,我爸知道她爱喝酸奶,特地给她买了一桶二升的酸奶。谁知道,这个死丫头,不出一个小时,就都喝光了!边喝还边说什么酸奶的好处!真的是够够的了!”
“那是许叔叔心疼我,喜欢我,所以才给我买的!你想要,还没有这个荣幸呢!”说完,慕若月鼓了鼓腮帮,继续说道:“我现在也能说出酸奶都有哪些好处来!亏你还是当医生的呢?不会连这个都不知道吧!”
“谁说我不知道了?你听好了!酸奶的好处一:预防骨质疏松。专家指出,充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用,而钙、维生素D等微量元素最为关键。虽然对于钙的很多研究结果还莫衷一是,但普遍认为钙元素对任何年龄人士的骨质都有很好的作用。
而奶制品所提供的维生素D非常高,并且把钙元素和维生素D结合在一起,对骨骼的好处更明显了。我们从食品标签中可以获知,很多奶制品,包括酸奶在制作时都添加了维生素D,大家在选购时不妨多“垂青”这一类。
好处二:降低血压。研究发现,在那些每天饮2—3份或更多酸奶的人中,高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。
常识:缺钙也会引起血压高
好处三:提高免疫力。含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。某国家农业部的人类营养学研究中心正在某高校进行老年研究工作,专家表示,酸奶不仅可以改善肠道环境,还可以提高机体免疫力。无独有偶,近日的一项研究也发现,酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。
好处四:预防妇科感染。对于患有糖尿病的女性来说,阴-道酵母菌感染是普遍问题。一项较小的研究发现,糖尿病女性患者慢性酵母菌感染,只要每天饮用200毫升甜味酸奶,就可以使阴-道酸碱值从6.0降至4.0,正常值为4.0—4.5,并且酵母菌感染也有所减少。
好处五:控制食欲。一项研究:让受试者从以下热量均为200大卡的食物中任选一种(半固体酸奶加一片桃子、酸奶、桃子味的牛奶、桃子汁)食用,结果显示,喝过酸奶者比其他人饥饿感减少,饱胀感增加。
酸奶是长寿的饮料!
据诺贝尔奖获得者,某国食品专家某某某某人,最早对酸奶的研究结果证明:酸奶中含有一种生长活性因子,能增强肌体免疫机能,有利于身体健康,抗病、抗衰老。世界上有很多长寿的地方,居民都有长期饮酸奶的习惯。酸奶有利于人类健康和长寿的原因可能有:
1.酸奶可增强人体免疫功能;
2.降低血清胆固醇的水平。有实验证明,甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶,一周后可见胆固醇降低。
3.常饮用酸奶能促进肠道运动,缩短食物口一肛转运时间,软化酵解结肠内容物,增加粪便排泄量,预防便秘发生,有益干预防结肠癌。
因此,酸奶在国外被誉为长寿食品。”
听了这话,慕若月大吃一惊,看着许诺说道:“行啊!以前从来不喝酸奶的人,居然能说出酸奶这么多的好处来,真是太让我意外了!”
“你就别夸我了!一会儿把我夸飘了怎么办?”
慕若月挑眉看向许诺,说道:“喝酸奶不止有好处,还有坏处,知道是什么吗?”
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