千辰用尽全力的一拳,竟被如此轻易地挡下,在他挥出去右拳的那一刻,他眼前一晃,前方犹如一只铁掌在等待,然后他的拳头就被抓住了,动弹不得。
“五指扣住缓冲,用掌部手心处作为受力点,记住,千万别用手掌指尖处,以免对方一拳打断你手掌。”严导缓缓开口道。
严导的速度太快了,也许是在他的眼中千辰速度很慢。
突然,严导握住千辰右拳的手掌,轻轻下压,咔,千辰手腕骨节处传出一声脆响。
啊!疼!
千辰痛呼,严导这才松开,千辰揉了揉手腕,他明白了,力量不是绝对的,技巧也是很重要。
“记住,以后出拳尽量不要拳心朝下,像这样,拳头竖起,拳心朝内,出拳。”
严导抬起手臂,手掌竖直,手心朝内,忽然一瞬间握拳,直拳出击,咻的一声空气声响起,并伴随着一股气流,拳头袭来,千辰发丝飘起。
接下来,严导讲解了很多技巧与知识,千辰拿出小本子,一一记下。
“力,不止是爆发力这一种,还有快速打击的力,称为冲击力;缓慢作用的力,称为持续力;把介于两者之间使受力物获得最大速度的力,称为发掷力。”
“爆发力,爆发是力量与速度的统一,我们把瞬间迸发出的极大力量称为爆发力,又可称为炸劲、惊劲、弹劲;在力学中力量与速度的乘积等于功率,爆发则是达到了人体功率释放的最大极限(或最佳极限)。因此,爆发力的提高取决于力量素质和速度素质的共同提高,也就是人体最大功率的提高。”
“速度是神经反应速度和肌肉收缩速度的组合。速度的提高可增大力量,而力量的增长又可加快速度。”
“而在实战中,若能随时果断地运用爆发力和连续的爆发力。由于巨大的力量是在瞬间突发的,致使对方丝毫没有接受的准备,这不但能打乱防守的形势,而且可打断其规整的气息和正常的神经反应,使对方不知如何应付。”
“劲又分为刚劲柔劲,听劲运劲,直劲螺旋劲,抗劲挤劲截劲顺劲化劲最后还有向心力离心力,空劲与场劲。”
千辰听的一脸懵,云里雾里,幸好严导又继续细讲,听劲不是用耳朵去听,而是用皮肤去感觉对方的劲路,需要肌肉放松,注意力集中,才能使其感觉灵敏。运劲是发劲前神经和肌肉的准备,一般表现为神经的兴奋和肌肉的拉长等,并伴随心跳、呼吸的加快现象。
拳术中把顺劲、化劲统称为借劲。显而易见,顺劲最省力,化劲其次,截劲再次,挤劲较费力,而抗劲最费力。
二力方向相反(夹角180度),为抗劲。二力方向成钝角(夹角90―180度),为挤劲。二力方向成直角(夹角90度),为截劲。二力方向成锐角(夹角0―90度),为化劲。二力方向相同(夹角0度)为顺劲。
所谓空劲是指不通过接触,而能施力于对方的超距力,好似磁铁间吸引或排斥的场力。场力就是,举个例子,大地的吸引力,重力。
千辰听了一早上,都开始头晕眼花了,最后严导给了他一些关于这方面的书,告诫他,好好看书,多想多问。
千辰抱着一摞书在街上走着,脑海里满满的还是什么力啊,怎么增加力量的小技巧,增加冲击体的质量,提高接触前冲击体的速度,减少力的作用时间,减少力的接触面积
他走神了,迷茫中回到家里。
吃过饭,就坐在院子里,边看书边休息。
为了获得冲击速度的顶峰,出击时全身特别是手臂必须放松,做到有力而不用;同时后腿蹬地,腰身拧转,使身体各部获得相应的最大速度。整个动作越协调越放松越好。
几乎在接触对方身体的刹那,前脚踩踏,阻碍全身整体的前进,这样使全身的力量上升集中输送于手臂,使拳头前冲的速度更大。
拳头击中目标的同时,全身尤其是上肢肌肉应剧烈收缩,尽可能加大冲击体的质量,并伴有握拳、扣腕、旋转等动作,以提高冲击的强度,定向能力和变换可能性。
发掷的力量越大,力的作用时间越长,则发掷的效果就越好。反之,对方的抵抗力越大,体重越沉,就越难被发出。故此身体沉重、矮壮、有力的人在这方面占有一定的优势。
交战双方的体重是固定不变的,提高发掷效果的途径是:增大发掷力,减小对方的抵抗力,延长力的作用时间
千辰受益匪浅,很快便沉迷进去,小白也在一旁趴着,大眼眯着,很惬意。
弹跳力是人体爆发力大小的一种体现,弹跳力出众的人大多能练就一身惊人的爆发力。良好的弹跳力能帮我们在搏杀中防御对方的进攻,保持自身的平衡。
协调能力是又一重要的实战素质。它是柔韧素质、灵敏素质的综合体现。身体各部位之间、各种动作之间的协调配合可使整个行动完成的优美、准确、集中,并能大幅度地减轻疲劳。提高协调能力最重要的是发育条形肌肉和熟练运动的技能。
应激能力是指对激烈战斗的适应能力。它是一项不可忽视的实战素质。包括耐力素质、抗击能力,意志和胆量。在长时间的生死决斗中,或在艰苦环境和遭受挫折的情况下,若要取得胜利,就必须具有良好的应激能力。
看到某些技巧处,千辰起身,在庭院内,自己摸索,尝试。他想,要是有个人陪他练习,那该多好。
很快,他的想法就实现了,不过,并不是那么好,正如他第一天进入学府那时候的情况。
全民公敌!
真正的实现了!
起因,就是严导公开的一则消息:班长有能者为之。
强者为尊。
这群新生来到学府近一个月了,自然也都清楚班长所拥有的权利,每个月将有进入灵气室的免费时限,更别说还有别的权限,就算千辰暂时用不到,但也可以用来换取别的资源啊。
其余人可想而知,在这种情况下,谁不想争一争。
“呵,看来严导对你也不满呐,渍渍。”龙翼在听到消息时,冷笑着自言自语。
这班长,他当定了!尤其是,龙翼全身气息浮动,明显是刚刚突破的样子。
一阶阴阳师!
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