《校园废柴王》四十六录：训练安排（上）

    　　在刘将军的帮助下，张凡从0比3的劣势下奋起直追，并最终在2对3，己方少一人的情况下，将比分锁定在了10比7！
    　　“漂亮！打的太好了！”从比赛进入到白热化后便一直在观察着的徐飞鹏忍不住拍手叫好道，随后又走到张凡身边说道：“你可得要好好训练他们，不能做个甩手掌柜，而且更不能藏私！到时候你们这边5个，我那边5个！可是要打比赛的！”
    　　“什么！我们自己和自己打么！”张凡惊讶道。
    　　“是啊！我刚才不就已经和你说好了嘛？”徐飞鹏回道。
    　　“可是这也太消耗体力了！”张凡说：“累了的话都没人可以替一下！”
    　　“我们又不打完，最多就打30分钟！”徐飞鹏说道：“反正你先好好训练吧！我先过去了！”
    　　说完后，徐飞鹏便又走到自己那边，留下张凡对着童立力、刘笠、张明辉以及谢训诺五人大眼瞪小眼。
    　　感到这样的气氛太过尴尬，于是张凡只得硬着头皮开口说道：“额……接下来我们开始训练吧！不知道大家有什么计划么？”
    　　“你打的那么好！还要问我们训练计划么！”刘笠回道：“你怎么说我们就怎么来呗！”
    　　“是啊！你怎么说我们就怎么来！”童立力回道：“我们都听你的！”
    　　“额……”张凡听言一边假装思索着沉吟道，一边在心中着急的询问道：“刘叔，怎么训练他们才能打的想你这么厉害？”
    　　“像我这么厉害？”刘将军回道：“那可是很难的！”
    　　“额……没事！越难越好！”张凡回道：“我就怕要给他们练的太简单了，被他们一会就练完了！”
    　　“那好！你先询问下他们个人所长以及个人所愿！”刘将军回道：“然后我在教授你一些细致的训练计划！”
    　　“额……”张凡在心中咀嚼了一会“个人所长”与“个人所愿”这两个词后便应道：“好的！”
    　　“你快点啊！”刘笠说道：“再不开始训练，都要开始吃晚饭了！”
    　　“别催了！”张凡说道：“我在纠结要不要把超级残忍的训练方案拿出来呢！”
    　　说完后，张凡也不等众人询问便继续说道：“你们大致想打的位置应该是刘笠是组织后卫然后力哥是大前锋，明辉是得分后卫，训诺是组织后卫么？”
    　　“我倒是没什么固定位置！”张明辉回道：”除了中锋和大前锋！我打什么都行的！”
    　　“恩，我也是！我两个后卫都打！”谢训诺回道：“就看到比赛的时候谁需要我替了！”
    　　“哦……”张凡沉吟了一会后，继续问道：“那你们分别有什么希望变强的地方么？”
    　　“我希望提高我的得分能力！”刘笠回道。
    　　“我觉得我的反应和速度有时候不是很够！”童立力说道：“可能和我这体型有关！”
    　　“我没什么长处也没什么短处！”张明辉回道：“不过我希望能有个长处，虽然我还没想好哪个方面！”
    　　“我觉得我身子有点单薄了！”谢训诺说道：“然后其他都和明辉差不多！”
    　　“噢……那好吧……”张凡又沉吟了一会，并立即运行起了“伪超忆术”，把全部心思放在了刘将军教授的训练计划上。
    　　“明辉！你先拿一个球！去练定点投篮！”张凡依照着刘将军教授的方式说道：“麻烦你自己投自己捡！”
    　　“我一个人在这里练吗？”张明辉显得有些难以置信，毕竟作为篮球队替补的他，很少有一个人占用一个篮球场地训练的机会。
    　　“恩，你先在这练着！”张凡说道：“对了，你还要在90°、45°、10°这几个位置上找到一个你最有手感的位置，然后先记在心里就好了！”
    　　“另外还有一个球！”张凡继续说道：“麻烦训诺带到那边的单向跑道上去，便运球便跑步，来回跑5次，那个跑道也就100米长，也就是来回跑1000米后，你就来这边和明辉一起听投篮！”
    　　“好的！”谢训诺应道。
    　　“恩，还有，一定要记得！只能运球时最好只占用一个半跑道，最多只能占用两个跑道！”张凡说道：“要是运球时超出了范围，那当时的100米就要重新开始！记得要对自己负责！”
    　　“好的！”谢训诺欣然应道，随即便带着篮球向着体育馆一边的单向跑道走去。
    　　谢训诺刚刚离开，刘笠便转向张凡道：“张凡，我们这就两个球，你都给他们用了！我们还用屁啊！难不成锻炼肌肉么！”
    　　“嘿嘿！你别着急！”张凡笑道：“你们等我会，我去下门口！”