东姝有治疗术,倒是不怕一次性抻的厉害一些。
没办法,自己准备的时间并不太多。
所以,只能对自己下手狠一些。
家里有原主从前的瑜伽垫可以用。
东姝找出来之后,铺在客厅里。
两位园丁已经上班去了,家里就剩下自己,可以放飞自我了。
铺好之后,东姝稍稍活动了一下,准备看看原主的身体柔韧性。
只是活动了几下,然后拉伸几下,东姝发现,原主的身体还真是……
僵硬的厉害。
原主小时候也是学过几年舞蹈的,按正常来说,其实应该不至于这么硬的。
但是,原主怕疼,所以小时候也没拉开。
如今这么大了,筋是又硬又老的。
现在想要发展成可以跳舞的那种柔软,就需要东姝咬着牙,重新把筋抻开。
这个过程……
疼是肯定的。
不过东姝并不在意罢了。
能有多疼???
当东姝直接下叉的时候,她表示想收回自己年幼无知的话。
原主的腿其实下不了多少。
预留的空间很大,哪怕跟着团队一起,跳了不少时间的舞,但是边缘位置,而且更多的还是劲舞,对于这种肢体,最多就是柔韧性。
并没有强迫一定要特别柔软的可以做各种高难度的动作。
很多唱跳型的歌手,也不见得这腿就能下去。
到了原主这里,就更糊弄了。
东姝不服输,一次到位。
结果就是……
当自己一字马下去的时候,眼泪直接就出来了。
这种疼,东姝是可以承受的,但是生理性的泪水,根本控制不住。
造成的直接后果就是,东姝一边流着眼泪,一边不停的重复这一个动作。
需要将大腿的筋全部抻开才行,不是一次性就可以了。
需要反复来回的拉抻。
眼泪,就像是不要钱一样,一直往下落。
哪怕东姝并不想哭,但是生理性的泪水,不受控制。
等到东姝反复来回,终于把腿上的筋拉开之后,旁边的纸巾已经扔了一地了。
全是擦眼泪扔出来的。
东姝淡定的起来收拾了一下,然后接着其它的动作。
原主的肢体太僵硬不说,体能还差。
当然,这可能跟吃的也有关系。
东姝没有那么多时间,慢慢来调整了。
只能魔鬼训练。
因为需要补充高蛋白,中午饭东姝并没有点外卖,而是自己弄了鸡胸肉和青菜一起,油煎了之后,吃下。
然后,接着抻。
东姝抻了一天的结果就是,浑身疼的难受。
哪怕用治疗术梳理之后,那种留在心理上的疼,还是让东姝觉得浑身不舒服。
饶是如此,东姝也没有偷懒。
该练就练,该是自己准备的晚饭,也没落下。
因为需要还原主住着那个大平层的房贷,所以原主父母平时的生活,其实并不奢侈。
不然的话,两个大学老师一个月的工资,想要生活的滋润一些,其实也容易。
只是大笔的房贷,让两位老师平时的生活,并没有任何奢侈的意思 。
东姝也没有浪费的想法。
翻了翻冰箱,找了青菜,又找了一块冻肉出来。
晚上炒两个青菜,做一个肉汤。
肉切的小块一些,跟豆腐,西红柿,土豆一起,煮了一锅汤,最后打了一个蛋花,提了味道。
很家常的一道汤,但是喝着很舒服。
小块的肉在汤里,大家都可以喝到。
考虑到三口人的饭,东姝又拌了一个凉菜,还准备了一个水果拼盘。
主食还是米饭,这个方便做。
等到两位园丁回来的时候,闻着家里的香味儿,还愣了一下。
“嗯?”艾老师平时就笑呵呵的,这个时候一看东姝往外端饭呢,还疑惑了一下。
反应过来之后,笑意更深。
看着走在身后的蓝老师,眉眼都眯了起来:“我就说吧,孩子会长大的,你总不信。”
“呵。”蓝老师冷笑一声,但是唇角却是可疑的翘了起来,只是保留的时间很短。
艾老师跟她生活了大半辈子,会不知道她是个什么样的人。
所以,也不介意她的冷笑。
进了家门,便温和的开口:“来来来,让爸来,你快歇着,累不累,别烫着手,你还要上电视呢。”
蓝老师:???
行吧,全家就我是恶人。
蓝老师虽然还是崩着脸,不过当喝下第一口汤的时候,还是特别真诚的夸赞道:“手艺不错。”
东姝对于蓝老师的不错三连,已经习惯了。
这个时候,感谢的话,张口就来:“谢谢妈妈。”
蓝老师没说话,不过眉眼却是微微动了一下。
似乎很愉悦的样子,只是下一秒,又是师太脸。
只是看着平时晚上只吃半碗饭的蓝老师,今天晚上吃了一碗就知道。
她对晚饭很满意。
就连艾老师都多吃了小半碗。
两个老师平时生活很克制,也很注意养生。
晚饭不多吃,六、七分饱就可能。
这个对身体好。
所以,一般情况下,两个人不会打破这样的习惯。
有些东西多年养成,其实并不太容易被影响。
便是再好吃,便是应酬,两个人还是恪守着这些。
可是今天难得都多吃了小半碗。
虽然很少,细微之间的变化。
但是东姝都看到了。
两个傲娇的小可爱。
东姝没多说话,自己安静的吃了半碗饭。
米饭的热量太高了,东姝过几天就得去拍综艺了。
上镜胖三斤,东姝还是明白的。
艾老师看东姝吃的这么少,想说话,只是话到嘴边,又咽了回去。
倒是蓝老师看了看,没多说话。
吃过晚饭,一家三口,各忙各的。
蓝老师有自己追的家庭伦理剧。
天天狗血,婆媳,流产,霸总什么的……
东姝看不下去了,所以悄悄的玩着手机,刷着微博。
艾老师跟着一起看,时不时的两个人还讨论一下。
“这个媳妇过分了啊。”
“不行啊,这婆婆不会当。”
“这男的怎么回事,怎么这么说话呢?”
“不是,这公公是背景板吗?”
“这婆婆演技还挺好的。”
……
两个人坐在沙发,看着电视,时不时的讨论一句。
东姝偶尔的还会抬头看一眼。
那位演婆婆的演员,是婆婆专业户。
一般都演这种不好相与的角色,演技十分到位,属于实力派的老演员。
不得不说,这恶婆婆,演的不错。
能让观众直接提刀的那种。
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