小蝶给赵炎办完了卡后本来打算离开,但在看到对方裸着上身露出的身材后却挪不动脚了,此时“炎哥”更是张口就来,声音甜得发腻。
同样换好衣服的李七夜在旁边笑道:“小蝶,你这就不知道了吧?赵哥水平可比我高多了!”
“是么?有多高啊?”
“中国尊那么高啦!”李七夜典型的帝都贫嘴,逗得小姑娘乐个不停。但小蝶明显注意力在赵炎身上,又道:“您真的要买这个么?其实正常训练的话,用其他几款性价比更合适一点。”
“就它吧。”
赵炎不是故意装逼,而是因为他的力量太大……质量最好的拳套不光是为了保护自己……其实也是为了保护这里的沙袋等训练器械。
“好,那您等会下楼的时候付款就好了。微信付也可以哦。”
被称为“小蝶”的前台笑的很甜,赵炎客气的点点头,却并没有接话的意图,只是迈步走进了训练场,开始拉伸和热身。这个时候已经快八点了,今天晚上的课程即将开始,男男女女的学员们正在陆续入场,不过这里场地非常宽阔,相互之间都不会影响到。赵炎看了一眼,今天即将开始的课程是“八极拳”和“拳击”。来上拳
击课的普遍25岁左右,其中竟然还有一位白领摸样的女性,显然这个年代崇尚暴力的不单单只有男人。
“八极拳”这边就什么人都有了,从15岁的中学生到五六十的老大爷,年龄分布很广。
除却八角笼和拳击台以外,还有用于学习摔角的蓝色场地。另一侧是悬吊着的沙袋,也有教学用的人靶。
“赵哥,您平时都练什么啊?”
李七夜一边压腿一边兴冲冲的问道,后者想了想,回答道:“我其实练过不少东西,综合下来的话,其实也说不上来到底练的是哪一种。中国跤、蒙古跤、巴西柔术、拳击、散打,嗯……泰拳也打过。”
这答案是李七夜没想到的,他激动地瞪大眼睛:“乖乖,您没逗我吧……那您去打UFC岂不是都可以了!”
赵炎不置可否:“没概念。”
“那您用这种拳击手套没问题么?”
李七夜算半个内行,他知道泰拳或MMA这类因为本身作战方式不同,因为有地面技,使用的都是手指外露的拳套。而赵炎这两个体积惊人的16oz拳套明显不适合进行地面技。
“我又不打算上擂台,主要是进行击打训练为主,用不到那些。”一边说着,两人便来到了沙袋旁的空场地。格斗需要的热身可和跑步不一样,因为需要动用全身各个关节和肌肉,同时强度大,每次热身超过二十分钟都是常事。利用空场地进行奔跑中的各种拉伸是常用
手段,赵炎自顾自的来回做着,李七夜以前虽然知道热身,但明显没有热的这么细致过,跟着做了十多分钟,他才发现自己已经一身汗了。
肌肉有微微的膨胀感,浑身发热,各个关节顺畅,李七夜舒坦的抖了抖腿,刚想感叹两句,却发现赵炎正在下腰做了个标准的铁板桥,随即开始各种一字马压腿……
他立马感觉到了业余和专业的差距。无论任何格斗,“柔韧性”和“核心力量”都是绕不开的话题。很多人看上去胸肌比脑袋还大,肱二头肌赛大腿,但却因为腰腹核心力量不行而在真正战斗中轻易摔倒。这些理论其实并不深奥,李七夜也明白
,但他练了这么久,没有达到无辅助下腰和随便一字马的地步。赵炎并没有保持沉默,只是和他讲述起了这些动作的必要性和意义。这时两侧的课即将开始,两位老师也进了场馆。教拳击的是个二十五六的年轻人,身材壮实而充满力量,听李七夜说是帝都体大毕业的
专业运动员,在全国比赛轻量级拿过前三。另一位“八极拳”大师便是李七夜口中的“龙哥”。后者175的个子,挺着个将军肚,穿着一身带盘扣的中式服装,脚下是内联升的布鞋,踩着外八字走路。
他剃着光头,脖子上挂着一串盘的锃亮的崖柏念珠,上面还点缀着绿松石和红珊瑚,念珠的佛头是一颗直径三厘米多的纯黄蜜蜡,看起来甚是显眼。
拳击教练入场后便像体校训练似的整队训话,而这边这位龙哥却像进了公园一样,又是抱拳又是寒暄的,直接一群老少爷们侃起了大山……对话内容五花八门,从午饭吃什么到国际局势竟然都能聊上。
李七夜和他交情不错,跑过去和对方打了个招呼,后者瞥了一眼站在远处的赵炎,拖着长音问道:“怎么?带个朋友来练练?”
平日里龙哥架子很大,因为他自称八极拳第几几代传人,出来进去辈分低点的都得喊“龙爷”,李七夜对他也是客气,没多想,回道:“没,他实力比我厉害多了,我过来和他学两手!”
“哟,我教你那几手不够用啊?”
龙哥话虽然是调侃,但显然对李七夜“另请高明”并不满意。要说在武行里,李七夜这种行为的确称得上“不合适”。可他毕竟没有正规磕头拜师,业余选手这么做,也没必要上纲上线。
“没,刚认识的朋友,我也不知道他有多厉害,所以来练练。”
“得嘞,去玩儿吧!我教你那几手只要你好好练,打谁都够用了。”
“是是是,龙哥教的我当然牢记在心!”
李七夜笑着寒暄几句,他心思单纯,并没有多想,回来也没和赵炎提起这些,只是跃跃欲试道:“赵哥,准备怎么练?”他接触搏击虽然有几年了,但真正放开手实战的机会其实并不多,毕竟工作忙,每周的训练通常以动作固定为主,他学的是散打,入门后都是在进行大量重复性训练,对抗有但并不激烈,专业的抗击打训
练更是练得少。
毕竟拳馆为了安全考虑,业余的实战对抗都要带上比较全面的护具,基本靠有效点数决定胜负,鲜有KO的情况……万一打出毛病来,那可就不好说了。
赵炎简单挥了几拳,踢了两腿,把最基本的几个进攻和防守动作做了几遍,道:“你把你练的那些挨个做一遍,我看看。”李七夜兴冲冲的开始打,其实人类的身体构造大同小异,击打类动作经过这么长时间的完善,已经有着很科学的教学范本了。赵炎看他将所有基础动作做了一遍,点点头:“还算可以,但显然没怎么打过实
战。”
“啊?赵哥你怎么看出来的?”
“因为你眼里的目标是死的。”赵炎浅显的解释道:“真正的对战不是打靶子,你打一万次沙袋,它晃动的范围永远都在你的预料中。但面对人或者其他生物……你破绽就太大了。”李七夜一下子愣在那里,他其实对自己的力量和速度很有信心,平日里做对抗训练时,教练也经常夸他打得不错。可赵炎这种解释却让他顿时有种脚底发凉的感觉……仔细想想,他少数几次在拳馆进行所谓
的实战,往往一拳打空后便被抓住空挡挨了几下狠的,起初还觉得是自己不够快,现在想来,问题的确是在自己“用力过猛”上。拳击队已经开始训练,“砰砰砰”的撞击声不绝于耳,另一边的龙哥则让学徒们围成一圈,他站在中间叫“大徒弟”来做演示……所谓演示,就是“你一拳打过来,我怎么应对”这种慢动作解析,偶尔会有掌声响
起,估计是他又讲述了什么精妙绝伦的理论。
赵炎没有理会旁人,他对李七夜的教导其实就是从思想上改变他的作战方式。动作还是那些动作,但由赵炎演示的时候,李七夜却莫名感觉有些不同……
“要改这些问题不难,就是多实战,多打。因为所有的战斗……额,格斗,都不是你能思考后再做决定的。身体本能比什么都重要。”
赵炎说着忽然抬手,拳头精准的停在李七夜眼前时,后者根本没来得及眨眼。
这速度把他吓了一大跳,待身体反应过来往后仰时,赵炎已经收回了拳头……虽然赵炎依旧是那副平静的模样,但李七夜还是感受到了那一瞬间压迫而来的巨大压力。
“原来是这样……明白了。”
他低头看了看自己的拳头,问道:“那……我需不需要提高速度呢?”
“那些都是之后的事,真正影响你格斗实力的最大因素是脑袋,冷静思考,决定策略。之后去靠身体执行。策略对了,你能打过比你身体强的对手。乱打一气,有时候自己会先把自己累垮。”
依旧是简单的理论,李七夜以前其实也听过类似的话,但其中门道太多,光说是没有用的,一切都要建立在实战的基础上。
“那赵哥,咱们练练?”赵炎自然应允,他直接往后退了两步:“全力进攻,按照MMA的规则来。”
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