《百米跑道》第49章 第 49 章

    “听说八一队吃的很好。”
    “难道江省队不让你吃饱吗?”她好笑的问。
    “那不一样啦,说说看,平时都吃什么?”
    “就那些呗,我说我挑食不爱吃猪肉,教练逼着我吃肉包子,我现在也不是那么讨厌吃猪肉了。”
    “什么猪肉?”
    “食堂在郊外有养殖场,鸡鸭鹅猪羊牛,好多都自己养,纯天然无添加。解放军养殖事业兴旺发达。”
    陈玉笑得差点滑下椅子。
    “别笑啊,你不知道部队里养猪都能立功吗?”
    “哈哈哈哈哈,不知道。哎呀,好好笑啊。”
    “走了,下午有男子200米的预赛,我要去看看,你去吗?”
    陈玉提不起来精神,“我们队没人进200米,你去看谁?”
    “随便看看。”
    “那我不去了,我准备跟吴小玉去逛街。”
    “老林让你们去逛街?”老林是径赛项目的领队
    “唉,不让。他说会给我们安排时间逛街,买点东西。”
    “是啊,我们都还是未成年,不能随便乱跑。”
    “那你就跟我去看比赛吧。”
    *
    尤塞恩·博尔特还差一个月才到17岁,资料上写着他是去年世界青年田径锦标赛男子200米冠军,当时还不到16岁,是世青赛历史上最年轻的冠军。
    他这次只报了200米一项,没有报接力。世少赛没有传统的4x100米和4x400米接力,是分段混合接力,即第一棒跑100米、第二棒跑200米、第三棒跑300米、第四棒跑400米,全长1公里,能凑出一支达标队伍的参赛国家不多,中国队男女队都没凑出来一支合格的队伍,没有参加这一项。
    博尔特在场边异常显眼。男运动员普遍身高比女运动员高出10到15公分,但他的身高已经有196cm了,过人的身高还有灵活的跑动,可以说是相当罕见。
    他的报名成绩最好,分在第一组,抽签到第二道。
    200米是7组,56人,取每组前二名,再加最好成绩的15到24人,半决赛分为3组,每组8人。
    男子200米预赛之后便是女子200米预赛,而因为女子100米决赛就在下午7点25,领队让她全力跑100米,200米做弃权。
    有点可惜,要是能错开就好了。
    手长腿长的博尔特在场边做着热身,很快开始检录。
    陈玉说:“有
    什么好看的呀?你都弃权了,别看了别看了。”
    “要看看别人怎么跑的。”
    “那你怎么不去看美国的那几个?”
    田薇薇笑了笑,“男子短跑的技术最完善,当然要看就看男子怎么跑的。我的200米很一般,所以我要来学学外国人怎么跑的。”
    “怎么跑的?不就一样的跑吗?”
    “不一样吧?你在你们省队都学的什么?”
    “就是训练训练训练,教练说练什么就练什么。”
    田薇薇一脸怀疑,“你自己没有什么想法吗?”
    陈玉愣住了,“有什么想法?”
    “哪里不行学哪里,比如我步频不够快,我的训练很大一部分就是要提高步频。”
    陈玉侧目,“你搞得好认真。”
    “你不认真吗?教练不得骂死你。”
    陈玉有点迷惘,“我也不知道,反正吧,教练叫我怎么练我就怎么练。”
    田薇薇也不好再说什么了。陈玉这种才是正常的15岁少女,想不到太多。她自己则是有点想得太多,又太有主见,得亏八一队答应了她的要求,把周瑾纶借调过来了,不然要是让她跟其他教练磨合,到现在也不见得能磨合好。
    周瑾纶算是技术流,没事就分析数据。他虽然是她的主教练,但也带了其他少年短跑运动员,八一队还没有阔气到一名运动员配备一名教练的地步。
    她没再说话,专心看比赛。
    博尔特已经是一枚稚嫩的闪电了,发令枪响过之后,他的反应时不算最快,甚至是第一组里起跑最慢的一个,但他的步长过人,很快就在前50米处于领先地步。等到绕过弯道,上了直道,便能看出来他到底有多强了:他整整甩出第二名有2、3米,最后以20秒25的成绩冲线,而第二名的成绩是21秒73,148毫秒的差距犹如天堑。
    *
    周瑾纶之前给她看的分析数据是李雪梅、乔伊娜、卡尔·刘易斯等等,李雪梅身高171cm,乔伊娜身高169cm,卡尔·刘易斯身高188cm,都是比较理想的身高。各人各有技术特点,刘易斯步长过人,爆发力强劲,所以才能以短跑运动员的跑动能力跨项去练跳远,并且跳远也能达到世界顶级水平;李雪梅是亚洲人中少有的腿长过人、步频可观的那一小撮,所以才能在20岁就跑出世界顶
    级水平的10秒79。
    至于乔伊娜,不管她是不是嗑药磕出来的世界纪录,那也是人类的身体,是自己练出来的,所以也要好好学习她的技术特点。
    跟不懂行的人认为的相反,运动员在高速奔跑的时候,膝盖并没有足够的时间完全伸展开,大腿和小腿始终是有角度的,不会呈180度;这种适当的角度也能保证脚踝落地后不会受到强烈冲击,以保护踝关节和膝关节。
    起跑的爆发力来自双腿,身体重心要调整到一个合适的角度;上身要稳,不要摇晃,这跟核心力量有关;不仅要练技术,比如途中跑、冲刺跑之类,还要练核心力量;在前的腿叫“摆动腿”,跟在后的“支撑腿”迅速交换,摆动腿与支撑腿交换的时候,要保持身体重心;摆臂幅度应该限定在一个对于运动员来说最省力、效率最高的幅度上,这就需要不断的训练以形成“肌肉记忆”。
    陈玉还在“不知所以然”的阶段,而她已经到了必须“知所以然”才能放心练习的阶段。
    *
    博尔特现在还没有开始跑100米,他的200米已经很强了,是同龄人中最强的那一批,跑动起来也很优美,完全意识不到他身高有196,不跑步的时候动作也很灵活,这很难得,绝大多数人身高一旦超过190,就总会显得有点蠢笨。
    看完了第一组再看其他几组,顿时觉得不怎么精彩了,于是很快跑去看其他项目。
    女子100米决赛在下午7点25开始进行。
    只有1组,所以还挺快的。
    饿着肚子不能跑步,下午5点就吃了晚餐,用2个多小时来消化食物,时间刚刚好。
    体育场灯光明亮,看台坐满了附近的居民。
    决赛道次已经出来了,第一道,特立尼达和多巴哥的莫妮卡;第二道,中国的田薇薇;第三道,美国的克瑞斯汀;第四道,巴西的弗朗西艾拉;第五道,美国的杰西卡;第六道,英国的凯蒂;第七道,特立尼达和多巴哥的凯利;第八道,牙买加的谢琳。
    两次检录相隔15分钟,第二次检录过后,运动员们站到自己的道次上,听到广播中念到自己的名字,每个人脸上都露出严肃紧张的神情。
    没人感到轻松。
    两个美国女孩的成绩最好,克瑞斯汀跑出了11秒43,
    杰西卡跑出了11秒44,田薇薇的成绩是11秒678,谢琳是11秒68,还不算最慢的,莫妮卡只跑了11秒78。
    8个女孩,有7个都是黑皮肤,黄皮肤的田薇薇非常显眼。
    半决赛搞了一次抢跑,决赛不能再来一次,太冒险了。她的目的其实只是进入决赛,决赛跑到第几名都能交差了,压力不大。
    黄昏时分,起风了。
    风还不小,凭经验判断,大概在顺风1.5m/s左右。顺风当然是有利的,可以跑得更快,不利之处是竞争对手也跟你一起享受了风速的好处。
    但有什么关系呢?在一片黑色的海洋中,有那么一片小小的黄色叶子已经是胜利了,她心态特别好。
    反观其他7个女孩,或多或少都有点心理压力。有人大概怕她或者其他人再来一次抢跑策略,有人也担心自己发挥的不够好,或者,别人发挥的太好。
    都说美国孩子最过人的一点就是心理素质特别好,特别自信,心态特别强大,“全世界我最强”,有个笑话是说,美国人要到四年一度的奥运才意识到“什么?世界上居然有别的国家?”这是地球最强霸权主义国家的公民的优越心理,这也是跟军事力量和经济力量分不开的。
    都说体育竞技要纯净,但实际上并不纯净。
    在这一群最大也没超过18岁的女孩来说,都还想不到那么多。她们心里想的最多的是可以用世少赛的成绩申请一所好的大学,也因此,她们是有迫在眉睫的紧张的。
    田薇薇年龄最小,她还远远不到要考虑大学的时候,她的心态是最放松的。
    *
    发令员吹了几声哨子,示意比赛时间到了。
    举起手,“OnYourMarks——”
    女孩们蹲下去,双手撑在塑胶跑道上。
    刚铺好没几个月的跑道,似乎还有着塑胶颗粒特有的臭味。
    灰尘的味道。
    风吹过来的异国他乡的味道。
    “Set——”
    发令枪随即响起。
    作者有话要说:*查到了2003年世少赛的赛程,女子100米只有7组,有一个香港运动员,没有大陆运动员。
    *博尔特的成绩和第二名的成绩是真实成绩。杰西卡、克瑞斯汀、莫妮卡是真实成绩,谢琳的真实成绩是11秒67。谢琳在二道,八道是个白人姑娘。把谢琳换到八道,田薇薇在二道。,请牢记:,.,,
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