换成地球上,学生操场上标准的跑道跑应该只有四百米,中间则是一座足球场。
然而刘炫利用公爵爵位的便利,在防御要塞弥雅斯洛德里占用了大量的土地,为自己的公爵府修建了一座比学生操场还要大的训练场地,在这里一圈的长度至少五百米以上,没有受过专业训练的人在这里跑一圈都会觉得十分累。
训练场中央是一座擂台,擂台下有训练近身格斗的木桩,也有训练剑术的假人,还有锻炼体能的各种装备,平时公爵府的护卫都会在这里锻炼自己。
今天除了护卫以外,还有两个一大一小的身影在训练场中跑着,由于体能不同,他们的速度也不同。
大的已经在这里跑了一百圈,小的才五十多圈。
他们正是被罚跑圈的刘首儿和刘无缺。
“无缺加油,你还有一百多圈了。”
刘首儿再次超过弟弟,然后轻松地向他打气。
“对不起,哥哥……”
刘无缺的呼吸已经有些加重,战士着重与力量和体质,体质越高持久力也越强,如果有时间的话两百圈根本不是问题。
可是刘完美给出的要求是,一个半小时之内必须完成,这就麻烦了,这里面速度才是重点,敏捷不够的情况下根本没办法完成。
“别担心,哥哥很强的,你现在要专注自己的训练,不要被多余的思想影响了。”
刘首儿似乎忘了自己还有六百圈,比起刘无缺,他的任务才是最重的。
长跑要求的不是最快的速度也不是爆发力,而是保持匀速的持久力,有了它作为前提,运动员才可以最求速度和爆发力。
毕竟程都跑不完,更别提获得胜利了。
运动产生的消耗大于体能恢复的情况下,持久力就会被大幅度缩短,希望在规定时间里完成就会变得不可能。
这样下去今晚就真的吃不了晚餐了,刘炫实在太宠女儿,虽然仅限刘无缺,但她说的处罚确实有效力。
今天不能在规定时间完成,晚餐没得吃不说,明天还需要接着跑,直到按规定完成了才算通过。
“可一个半小时七百圈,这哪怕换成我们也很困难啊。”
一名护卫坚持平举着哑铃,皱着眉头对身旁的同伴说。
“公爵大人就是这样,两个儿子一个女儿,该宠哪个实在太容易选择了。”
一名绑着护腿正在做着高抬腿动作的护卫回应,不过听他的语气,似乎是在支持公爵的选择。
“偶尔也需要这样高强度的训练,给自己定一个高点的目标,然后完成它。”一名正在休息的护卫秉持旁观的想法。
总之没有一个人上前递个水或毛巾,对这样的事情,他们都已经习惯了。
不过这样的事情有些人却没办法习惯,就在刘首儿与刘无缺两人再次分开,专心完成训练时,有两个人乱入了。
“小哥,你渴不渴?要来点饮料吗?”
陆离快速追上刘首儿之后递上了一只纸杯,杯子里是八分满的透明液体,似乎只是水,而且水面平静。
水面平静?!在极速奔跑的时候?!
刘首儿看向陆离的眼神立刻就变了,这份控制能力恐怕只有专业的杀手才有,陆离不是魔法师兼双手剑士吗?
“快点呐,这样举着很累的。”
见刘首儿没有反应,陆离开始催促了。
顺带一提,他正在模仿瑟坦特平时说话的语气,似乎想借此拥有一些豪爽和不受约束的气质。
“哦,谢谢……”
接过纸杯,里面的水差点就被刘首儿晃出来,吓得他赶紧将其喝完。
还没等他扭过头再次向陆离表示感谢,刘战的声音在他的旁边响起。
“小家伙,你呼吸的方式不对,来,跟着我的指令呼吸……”
陆离同样出现在刘无缺的身边,向他递上一杯水,不过他并没有刘首儿开放,谦虚地拒绝了陆离的好意。
“喝!不然你哪有力量完成这场训练?”
陆离轻喝一声,让刘无缺不得不说喝下他准备的水。
看到刘无缺喝了,陆离也露出了满意的笑容。
可同时他也有些失望,要知道对刘无缺来说,他算是陌生人,被威吓一下就照做,这孩子实在太弱气受了。
再加上他那张与刘完美相似而又显得有些帅气的脸,陆离都有些怀疑,只要他的碎发发型盖上长发,再换上一套公主裙就会变成十分受欢迎的娇弱公主。
“你有实力完成这场训练,多给自己一些信心,你能做得到!”
看刘无缺那不安的模样,陆离拍拍肩膀安慰着他。
“真…真的吗?”
“真的,相信我。”
就在这时刘战过来了,陆离便朝他点点头,随后让开位置。
这两个人在做什么?
当然是给刘首儿和刘无缺打气加油。
每个人的身体都拥有着自己的极限,不是谁都可以定一个高目标然后完成,面对有天赋战士,最好的办法就是专门定制合理的训练方法,而不是盲目加大训练量。
当刘战也退到陆离身边,站在训练场地的边缘时,效果已经出来了。
原本进入匀速状态的两人速度竟然比刚刚快了一半,而且速度似乎还在上升。
这时候就不顾体力消耗了?
旁观的护卫很快发现了,刘公爵的两名少爷身上似乎没有气息紊乱的情况,而且状态十分好。
什么?怎么做到的?
刘首儿跑得飞快,眨眼就是一圈,刘无缺同样不慢,跑得比同阶盗贼还要快,让人目瞪口呆。
训练场内众人百思不得其解,作为始作俑者的陆离和刘战已然功成身退,离开了刘府。
只是他们没想到的是,就在刘首儿刘无缺两人真的在一个半小时内完成了训练,而且还有几分钟的剩余。
成功了!
虽然已经疲惫不堪,但刘无缺依然兴奋得不能自已。
刘首儿同样很兴奋,原本他已经做好直到兽潮前一直不吃晚餐力训练的准备了。
这是一个值得庆贺的时刻,不过这种时候一般都会出现不如人意的意外。
“你们……你们作弊!”
一声带着怒气的娇喊传遍场,让原本十分高兴的两人快速恢复理智,刘无缺瞬间露出惧怕的神情,刘首儿开始皱眉甚至有些不耐了。
原因当然是声音的主人,刘完美。
此时的刘完美已经换上了一件漂亮的连衣裙,明明长得好看身段还可以,却拥有着霸道和任性的性格。
“我,我没……”
“闭嘴!你们一定作弊了!一定作弊了!不然怎么快完成训练!”
刘完美强势打断了刘无缺的话,表示了对作弊行为的无法容忍。
可是她也说了,刘无缺和刘首儿的训练是不可能这么快完成的。
明知道却依然让刘无缺去做,明知道自己的两个兄弟可能因此无法吃晚餐,她也没有为自己的大哥求情,甚至还得意洋洋地看着陆离,彰显自己在家的地位……
啊……这就是恶毒吧?
已经非常接近了,这已经是任性自我的极点了。
啊……这是对待一家人该有的态度吗?
或许在她心里,认为家人都应该围着她转吧。
小说推荐
- 女神的绝世赘婿
- 陈天是姑苏林氏家族的废物赘婿,但没人知道他废材外表下隐藏的真实身份与实力,曾经鄙视过他的人终究都将被他踩在脚下
- 神之召唤连载
- 最新章:第二百三十四章 俞老徒弟
- 剑神在召唤
- 《剑神在召唤》是颜九源精心创作的武侠修真,艺术小说网实时更新剑神在召唤最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的剑神在召唤评论,并不代表艺术小说网赞同或者支持剑神在召唤读者的观点
- 颜九源连载
- 最新章:第135章 破碎域界
- 神兽召唤师
- 小鲜肉救人穿越,成为一名最鸡肋的召唤兽法师,自身实力真的重要吗?只要跑的快,你能奈我何?看他如何将鸡肋变成凤头 战士等级:初级、中级、高级、青铜、黄铜、黑铁、白银、黄金、圣战士 法师等级:学徒、一级—六级、七级大魔法师、八级魔导师、九级圣魔导师 召唤兽法师:无等级区分
- 水月梦寒连载
- 最新章:第九百九十章 财已露白
- 女神召唤系统
- 青空似璃连载
- 最新章:第108章 昨日黄花
- 召唤无敌神话
- 你召唤了叶孤城,他成为了你手中最强的剑 你召唤了李存孝,他扛着禹王槊出去了,不久后,他说这天这地都容不下他,于是九天星河崩碎,天地炸裂 你召唤了白起,英雄剑一出,万界颤动,杀戮不休 你召唤了蚩尤,这家伙给力,整个魔族都哭着要向你俯首称臣,你考虑了很久,把魔族都差点吓坏 你召唤了猴子,啥?要去征服仙界
- 我意为天连载
- 最新章:第182章 天雷轰,传奇龙脉白龙穴成型
- 封神之召唤猛将
- 【最强封神,火爆免费】穿越成为即将被妲己做成肉饼的姬考,激活最强召唤系统,开始了另类的封神历程“猴哥,今日,孤封你为齐天大圣“杨戬,这只哮天神犬,孤赏赐于你”祸国殃民苏妲己、冰清玉洁陆雪琪、嫦娥、七仙女…大神笔下主角,史上最强战将,会聚一堂,争锋封神沙场,论天下谁是英雄?成王败寇,裂土封神,人、妖、
- 柳下跖连载
- 最新章:第两千零八十章 李靖之死! 新
- 雷利欧若拉
- 他拥有这个大陆最神秘的神谕,他拥有这个大陆最离奇的召唤术。芳华绝代的圣骑士,美艳天下的亡灵少女,妖娆妩媚的兽女,灵气逼人的精灵,连最神秘的海妖,都在他的权杖下苏醒
- 神级召唤师连载
- 最新章:第426章 最终之战
- 我能召唤神仙
- 仙人:楚道友,为何时隔一年才召唤我?楚修:档期满了,排队的太多。妖仙:楚修,求你了,下次一定要召唤我啊,我还差一点就突破了,只要你在召唤我一次,让我做什么都行!楚修:我对大猩猩没兴趣。魔王:楚修,如果下次召唤我,我教你禁术。楚修:滚,老子手里的禁术都能盖一栋房子了
- 青铜老五连载
- 最新章:第六百一十九章 鬼影重重
- 我能召唤诸天神魔
- 意外穿越,成为即将亡国的少年皇帝,赵麟一点都不慌“叮,恭喜宿主,成功召唤三国典韦,武力值:大宗师“叮,恭喜宿主,成功召唤仙剑景天,武力值:仙道大能“叮,恭喜宿主,成功召唤仙剑重楼,武力值:魔道巅峰
- 阿曼答连载
- 最新章:第626章 打起退堂鼓