《南宫潇湘北冥君夜》第1047章 夜不能寐

    “您不是要教我练习的方法吗，今天就光是这样转圈？”方以安作为一个新的徒弟，总是有许多的问题。有些做师傅的喜欢这样的徒弟，问题多，说明他有兴趣，孺子方可教。
    但南宫潇湘此时，心如乱麻。“呃，是的。步法很重要，仍需多练呢。”
    “那我准备彻夜练习了，师傅你要在这里给我当标杆吗？”方以安说。
    啥？还得当标杆，真是把自己也给绕进去了，悔不当初啊！
    但是南宫潇湘有办法，她在中间立了一根杆子。“你就把它当作是假想敌，盯着它，绕着它转。”
    “嗯，这样也可做代替。本来您明天要参加炼骨大会，我也不好意思叫您陪我练一夜的。不过您放心，就是一杆子立在这里，我也不会偷奸耍滑的，一定会按照您的要求来。还有呢，您明白的比赛我会去看的。绕桩练得再多，也不及看您亲自战一场来得收获多，您说对吧。”方以安说。
    方以安就好像是故意与南宫潇湘作对一样，他突然变得十分乖巧听话，这让南宫潇湘更加不好意思。可能方以安真的领会到了八卦步的妙处，而南宫潇湘却不打算教他完全。那之后的落差，简直是太残酷了。
    “师傅，天也不早了，您先回去休息吧。您的房间就在那院子边上。怪叔叔慢待，没有准备好一间上好的厢房，这事儿我明天会跟他说的。”方以安说。
    “不，不用了，我到哪儿都能凑合。”南宫潇湘说。
    更不能拒绝他一番好意，显得自己假了。而且，南宫潇湘即使再过意不去，也没有打算跟他耗一整晚。于是就回房去了。
    她心里想啊，一个小孩子，说过的话，完全可以不作数的。也许开头有三分热情，等夜里困了，他自然就会去睡的。如果是这样，南宫潇湘倒还心安一些。
    偏巧呢，南宫潇湘的房间，正好在这临时校场的旁边。可能是方念痴特意安排的，所以南宫潇湘不大可能有换房间的机会。这样位置，保证了南宫潇湘在比赛之余，除了一日三餐和必要的练习，再没有更多四处走动的空间了。
    “这样正好啊师傅，您看我哪里做得不对，可以及时纠正过来。”方以安朝南宫潇湘的房间喊，南宫潇湘听得真切，就是离得这么近。
    南宫潇湘看房间里没有多余的陈设，连床铺都是临时架过来的。
    这种简陋的环境，像极了当初南宫潇湘与师傅云游之时。而这唯一有遮盖之处，自然是师傅的。南宫潇湘只能和衣露宿在外面。也是像这样练到半夜，这住处，正是一个绝佳的督促之地。
    幸好南宫潇湘并不记得这些，否则将感触颇多呀。
    “你快走啊，快走啊！没见过这么傻的孩子，大半夜的，你睡觉去嘛！一天能吃成个大胖子吗？”南宫潇湘和衣躺在床上，不知道为什么，在这样的环境之下，她却依然这样草草入睡。
    但是现在她睡不着啊，因为方以安的脚步声一直不停地传来。
    我明白了，他肯定以为我还在一直盯着他呢，所以才不敢偷懒。南宫潇湘于是翻了个身，渐渐呼声大作，装作熟睡的样子。
    方以安见他练习这么大的声响，师傅也能睡得着，于是更放胆苦练，声音就更大了。师傅不见醒来，天赐的习武良机。方以安习惯在晚上练武，因为晚上安静。他能听见自己一步一步的喘息声，似乎练习时的得意与疏漏都会更加通透一些。他能听到自己足下生风，越走越熟，越走越快，越走越兴……
    居然是个夜猫子！南宫潇湘此时却十分焦心。一方面她被搅得根本睡不着，偷摸朝外看了，方以安依然是精神满满的样子。
    这下，南宫潇湘倒不担心他了，反而为自己休息不好而发愁。
    到了后半夜，外面突然安静了。南宫潇湘恍惚了神情没有注意，差点就睡着了。原来一种步点并不是那种单纯的嘈杂，有规矩的声音久了反而起到一种神奇的催眠效果。南宫潇湘向窗外看看，不见人影。终于练累了回去休息了，南宫潇湘这下终于可以安心入睡了。
    可是没多久，南宫潇湘又听到了吸吸溜溜的声音，那不是在走步。南宫潇湘再朝窗外看去。
    原来是方以安练得饿了，去寻吃的去了。这个时间，厨房里的工人也早就休息了。方以安于是就自己做了一碗油泼辣子面，正蹲在那里大口吸溜呢。
    这下，南宫潇湘终于是忍不了了。她披衣出去，走到方以安身边。
    “师傅，您怎么起来了？哦，也是饿了对吧。没关系的，厨房里还有些面条，我给你做去。”方以安说。
    “别忙，我不吃的。”南宫潇湘说。
    “我知道，您是担心我手艺不佳。确实，平时在家里都有用人伺候着，我哪里会做饭啊。不过我经常夜里练习，自己面条的这一手嘛，您吃过就知道了！”方以安说。
    “那……你就去端一碗来吧，正好我们再好好聊聊。”南宫潇湘说。
    “哦，您是看我刻苦所以夜里特意来给我开小灶，特别指点是么！我明白的，书里经常有这么写！您等着啊，等着，我很快的！”方以安欢天喜地地走了。
    南宫潇湘不知道怎么的，就答应了，因为一碗面条。深夜见有人吃面，把她的馋虫也勾起来了。本意是来劝退，没想到又成了临时指点。这么一大个口子，究竟要怎么圆啊啊啊啊！南宫潇湘的内心在咆哮。
    过了一会儿，方以安就端着一碗香喷喷的面条过来了。
    南宫潇湘接过来，果然是色香味聚在啊。方家大院里的食材，那还用说吗，都是好东西。久病成良医，方以安经常给自己做夜食的面条，因为这种食物最方便。久而久之的，他也成了一个面食的大厨。
    面条这东西，方便是方便，但真要精细起来，也不让其他美食的。方以安自己吃的，就图一个快速省事儿。却给南宫潇湘做了一碗打卤面，有肉末和两个鸡蛋。搁了些黄花木耳，香菇青蒜。使油一过，勾芡上色。出过的时候，洒些葱姜香油，啧啧啧……那香气扑鼻，简直没治了！
    “您客气什么呀，吃啊。”方以安说。
    “我吃相可不好看，让你见笑了哦。”南宫潇湘说。
    “吃面条就得要出点稀溜溜的动静那才香呢！”方以安说。
    于是两个人一起蹲在墙角吸溜面条，美食当前，南宫潇湘几乎忘了劝退的事情。好在，东西总有吃完的时候。南宫潇湘一抹嘴子，总算想起来自己要做些什么。而方以安的那碗太大，还在吃着呢。
    “方以安，看你这架势，是吃完了要继续练是么？”南宫潇湘问他。
    “吃饱了不宜立刻从事剧烈运动，那样不健康。”方以安说。
    “对啊，这时候你就该回去睡觉！”没想到啊，正愁不知道怎么说，这话头就接上了。
    “那样更不健康的。”方以安说。
    “那你想做些什么呢？”南宫潇湘说。
    “我听说中原有内息吐纳的修炼方法，是最适合在饭后的。既不是剧烈运用，又有助于消化。”方以安说。
    “你是从哪里听说的！”南宫潇湘说。
    “师傅您忘啦，我们四方家，可是有不少宗门修者来投呢。师傅肯定是看到我在这里吃面条，所以特意起来，教我气息的修炼方法对不对？”方以安说。
    “呃……”吃人家嘴短，这一碗面都下肚了。南宫潇湘本来也习惯在每天饭后练习吐纳，将食物的精髓吸收，糟粕出去。不然，怎么能保持这样美好的身材呢。赶上这样的空，都不知道怎么推脱了。
    “好吧，那我就教你一个简单的呼吸吐纳方法，跟着我做吧。”南宫潇湘说。
    “先全身放松，吸气时气息灌注于丹田，呼气时气息上冲天灵。如果循环往复循环往复。直至有全身松快，醍醐灌顶之感。感觉食物提供的能量在，而没有食在腹部的附着感，如清空了一般。这便是已经吸收了食物中的精髓，而糟粕秽物，则由气息呼出了。”南宫潇湘说。
    “真的有感觉哎，好神奇啊！”方以安说。
    “你别装了，这种方法起码要坚持一个星期才能见着明显的效果。”南宫潇湘说。
    “师傅教的东西，我真的感觉有用嘛。”方以安俨然已经成了南宫潇湘的小迷弟。
    “这还不算什么，最基础的东西。最高深的呼吸吐纳，是吸收天地间的灵气为己所用，那便是辟谷的境界了。”南宫潇湘说。
    “那就是修仙啦！”方以安大喊道，“师傅您会吗？”
    “不然你以为我们宗门修的是什么道，不就是仙道么？只不过我对食物一直有很深的执念，所以没有学辟谷。”南宫潇湘说。
    “那师傅您一定有同样高深的方法吧。”方以安说。