《慕若月冷寒》第471章 舌头操

    阿曼达点了点头，说道：“我可以教你们！我说，你们做就是。不对的，我自然会纠正你们！”
    “好！你说吧！”
    阿曼达点头，开口说道：“防衰老的舌头操，这是我自己研发出来的！
    第一，每天早晨起床后，舌头伸出与缩进各10次。然后，舌头在嘴巴外面向左，向右各摆动5次。
    第二，坐在椅子上，双手十指张开放在膝盖上，上半身稍微前倾，用鼻孔吸气，接着嘴巴大张，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，目视前方，反复操练3-5次。
    第三，嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时用右手食指、中指与无名指的指尖，在左耳下边至咽喉处，上下搓擦30次。然后，用左手三指的指尖反方向上下搓擦30次。
    第四，对着镜子嘴巴张开，舌头轻轻地伸出，停留2-3秒钟，反复操练5次。然后，头部上仰，下巴伸展，嘴巴大张，伸出舌头，停留2-3秒钟，反复操练5次。
    这套舌头操可以治疗高血压、脑梗塞、哮喘、近视、老花眼、耳鸣、眩晕、咽喉炎、头痛、甲亢、肩周炎、腰痛、月经痛、失眠、便秘、少年白发，并可预防老年性痴呆。”
    听了阿曼达的话，慕若月惊讶的张大了嘴巴，说道：“哇塞，阿曼达，你也太厉害了！居然能想出这么厉害的舌头操出来！真的是太受益了！”
    “舌头是我们最敏感的器官，它们能品尝味道，还能帮助我们发出声音。没有了舌头，或许还可以吃饭、喝水，但是一定不能说话。所以说，舌头真的很重要，你们要保护好你们的舌头，别像齐煜一样，失去味觉！”
    听了这话，齐瑶便有些愧疚的低下了头，没有发出声音！这一次，她真的是长记性，再也不敢乱开玩笑了！
    闻言，冷寒开口问道：“那他的味觉没事了吧？是不是很快就能恢复了？”
    “是！味觉是中枢神经系统所接受的感觉中的一种。人类的味觉感受细胞存在于舌头表面、软腭、咽喉和会厌的上皮组织中。
    味觉指的就是能够感受物质味道的能力，包括食物、某些矿物质以及有毒物质的味道，与同属于化学诱发感觉的嗅觉相比是一种近觉。
    大多数动物其口腔中都有味觉感受器，然而相对低等的动物在其它部位可能会存在额外的味觉感受器。例如：鱼类的触须及昆虫足末端的跗节和触角。和其它多数脊椎动物一样，人类对于味道的实际感受还受到不太直接的化学刺激感受器——嗅觉的影响，人们所闻到的味道在大脑中和味觉细胞得到的刺激合成了人们认为的味道。
    西方的专家传统上认为味觉由四种基本味道组成：甜、咸、酸、苦。而东方的专家则识别出第五种味道——鲜味。心理物理学和神经学建议味道还包括一些其它的元素：鲜味、人们最能感觉到的脂肪酸，以及金属和水的味道，虽然后者通常由于味觉的自适应性而被忽略。
    在西方的文化中，存在基本味道的概念最早至少可以追溯到亚里士多德，他认为味道是由甜、苦、美味多汁的、咸、辣、糙、辛和酸中的两种巧妙组合而成的。而古代国家的5元素哲学思想则列出了稍微不同的5种基本味道：苦、咸、酸、甜和辛，实际上这更常见于中医理论中，一般谈论食物时会用辣代替辛。而许多国家的文化则增加了他们自己的第六种味道。
    心理物理学长期以来认为存在四种基本的味道：甜、苦、酸和咸。很多年以前，鲜味被第一次提出来，直到科学家们成功的复制出一种专门识别氨基酸的感受细胞，鲜味才被认定为第五种基本的味道，因为鲜味可以通过某些自由氨基酸——例如：谷氨酸单钠盐，也就是味精的主要成份，引起的非咸味感觉而得到验证。
    上世纪初发现，所有基本味道的感受器都已被识别出来。其中酸和咸是由感受器的离子通道接收的，而甜、苦、鲜则属于一种G蛋白耦合受体。
    前不久，一组研究人员对鼠类进行试验后声称发现了存在第六种基本味道——脂肪类味道的证据，并且预测人类也可能有相同的感受器。
    前不久，科学家新近确认出第六种味觉脂肪类味道——肥。
    但科学家确实已经找到这是一种基础味觉的证据。通过多次试验，科学家把不同味道分类让参与者品尝、分类和辨别，有足够多的人分辨出“肥”味，不同于鲜，更不同于酸甜苦咸。
    更关键的是，肥味符合基础味觉的特征，它与其他已知的五种味觉之间没有重合，它不是任何其他味觉可以混搭出来的味道，它是一种独特的、可以剥离出来的味道。它就像三元色一样，是搭配出其他五颜六色的基础色之一。
    在五种基本味觉中，人对咸味的感觉最快，对苦味的感觉最慢，但就人对味觉的敏感性来讲，苦味比其他味觉都敏感，更容易被觉察。味觉经面神经，舌神经和迷走神经的轴突进入脑干后终于孤束核，更换神经元，再经丘脑到达岛盖部的味觉区。
    口腔内感受味觉的主要是味蕾，其次是自由神经末梢，婴儿有10000个味蕾，成人几千个，味蕾数量随年龄的增大而减少，对成为物质的敏感性也降低。
    味蕾大部分分布在舌头表面的乳状突起中，尤其是舌黏膜皱褶处的乳状突起中做密集。味蕾一般有40-150个味觉细胞构成，大约10-14天更换一次，味觉细胞表面有许多味觉感受分子，不同物质能与不同的味觉感受分子结合而呈现不同的味道。一般人的舌尖和边缘对咸味比较敏感，舌的前部对甜味比较敏感，舌靠腮的两侧对酸味比较敏感，而舌根对苦、辣味比较敏感。人的味觉从呈味物质刺激到感受到滋味仅需1.5-4.0s，比视觉13-45s,听觉1.27-21.5s,触觉2.4-8.9s都快。”