饭后,一群人就围在了蓝陌璃身边,找了个比较空旷的地方,红尘和锦华开始了他们的习武之路。
他们琉璃镜什么都缺,就是不缺地。所谓地大物稀,说的就是他们琉璃镜。
“左脚跟放在桌子上,脚尖勾起,两腿伸直,两手扶按在左膝上,或用两手抓握左脚,然后上体立腰向前下方振压,用头顶尽量触及脚尖。”蓝陌璃不知从哪里找来了一根戒尺,她一边讲,一边挥着戒尺。
“慢慢来,不要着急,一开始猛的就下去,绝对会让你们疼上几天的。”这个蓝陌璃可是很有经验的,当初在组织训练的时候,经常会过度训练导致肌肉疼痛,时间长了,她也就习惯了。
“压腿这种事情看上去简单,但是要想完全做到也是要每日的练习的。慢慢来,不要着急。”蓝陌璃站在边上细心的指导。
“你们都围在这里干什么呢?”一个女子的声音传了过来。
“夫子。”一行人给朱雀儿让了条路。
“雀姨。”风轻云见到朱雀儿连忙跑到他面前。
“滚滚滚!说了多少次了,不要叫我雀姨,姑奶奶我还年轻,叫我雀儿姐。”朱雀儿给了风轻云一顿火爆栗子头说道。
“好好好,雀儿姐。”风轻云连忙说道。
朱雀儿跟他母亲的年龄还要小很多,只比他大了那么个五六岁罢了。
记得鸾槐忆曾经跟他和风涵玥说过,当年她十四岁的时候认识了朱雀儿,当时朱雀儿才六岁,跟锦华差不多。
“你们在干嘛呢?”朱雀儿问道。
课堂上的朱雀儿十分的严格,但是平日里,她完全可以跟学员们打成一片。
她的性子非常的活泼开朗,跟镜主是完全相反的两个性子,但是她们两个又是那种极其护短的那种,绝对不会允许自己的人,受到一丝半点的伤害。
这也是琉璃镜为何会被外界传得很恐怖的原因之一。
“点点和红尘想要习武,幻正在训练他们呢。”夜冥宇说道。
“红尘?”听到一个陌生的名字,朱雀儿看着众人,试图想找到答案。
“红尘是幻从外面带回来的,是幻的人,就是那边那个小女孩。”君铭洋看向了红尘解释道。
“哦!这样啊,我知道了。”朱雀儿恍然大悟的点了点头道。
“雀儿姐,你不介意的话,可以帮二哥哥一起训练红尘和点点嘛?”
蓝惜雪从一边窜了出来,一把抱住朱雀儿。
“哟!小雪儿回来了,我还以为你把我抛下了,不要我了呢。”朱雀儿揽住蓝惜雪的腰说道。
“嘻嘻!怎么会呢,雀儿姐,你帮忙看看嘛。”蓝惜雪撒娇道。
“好好好,真是受不了你啊。”朱雀儿宠溺的看着蓝惜雪说道。
“这
是什么情况?”叶稀悄悄的凑到风轻云身边问道。
“惜雪是雀儿姐的徒弟,而且还是雀儿姐此生唯一一个徒弟,雀儿姐很是偏爱她的。”风轻云小声的解释道。
“哦哦!”
叶稀了解后点了点头,随后就不敢再说话了,生怕一个不小心,就被朱雀儿抓去练手。
朱雀儿走到两人面前蹙了蹙眉头,太糟糕了吧。
“夫子可以吗?”君铭洋小声的问道。
“放心啦,雀儿姐以前可是战神院的姑奶奶,无人能敌的那种。当时整个战神院除了镜主以外,雀儿姐就是那的小霸王。凭借一人之力臣服了战神院所有人,当时雀儿姐才六岁啊。”蓝惜雪拍了拍君铭洋的肩膀示意他安心。
“你们两个,把腿伸直了,先不要压,把腿伸直了,这样站个一炷香的时间。一炷香过后要是再站不直,那就继续站,等什么时候站直了再休息。”
说着朱雀儿从空间里掏出了一根香,将其点燃了,手一甩,那根香直直的被插进了地里。
“都给我站稳了,要是敢动一下,再外加一炷香的时间,动一下加一柱香,动两下加两柱香,依此类推。你们自己好好想想,是要认真的站好,然后早点结束,还是要一直站着。”朱雀儿严肃的说道。
身为战神院的姑奶奶,她可不是玩玩的,那可是有真凭实据在的。
“果然,夫子认真起来好凶啊。”易玄悄咪咪的说道。
“对啊对啊!好心疼点点和红尘啊。”叶稀赞同道。
“你们两个要是再废话,就给你们一起丢过去。”北辰玦蹙着眉头,一个眼神过去。
两人连忙闭嘴,生怕北辰玦真的给他们丢过去一起练习了。
“习武不是什么随随便便的小孩子过家家,要是没有坚持下去的毅力,那就不要消耗我的时间和精力。”蓝陌璃摆弄着戒尺说道。
“不要动!动了那就继续站着!”朱雀儿和蓝陌璃的话徘徊在两人的耳边,两人咬着牙坚持下去。
“还有,不要随随便便的就被什么事情给扰乱了心智,注意力要集中,不然受伤的是你们自己而不是我们。”蓝陌璃严肃的说道。
“腿站直了,不要给我软下去了,要是以后你面对敌人,把腿软下去,那就是给敌人有机可乘,这是要命的。”朱雀儿拍了拍两人的腿说道。
“腿要绷直了,没有用力软绵绵的,那更容易累,更容易摔。”蓝陌璃拿着戒尺敲了敲两人的膝盖。
时间一点一滴的流逝,很快那跟香也灭了。
“很不错,换一只脚,继续。”蓝陌璃满意的点了点头说道。
两人没有任何怨言,几次深呼吸后,他们再次把腿放了上去。
朱雀儿再次点燃了一根烟,两人没
有说话,紧紧的咬着牙坚持着。
“不错不错,站好了别动啊!等这跟香燃完了你们也就可以休息了。”蓝陌璃甩着戒尺在一边说道。
“站稳了!”
“这两个人好可怕啊,心疼红尘和点点。”夜冥宇弱弱的说道。
“习武便是如此,若是在一开始就放弃了,那也不用学了,没什么意思。”君铭洋说道。
“没错,习武最为重要的事情就是坚持,如果连这种程度的训练都坚持不下来,那后面会更加的艰苦。”紫落莲点了点头说道。
“其实,我感觉二哥哥和雀儿姐已经算是很仁慈了,如果放在这里是别人在训练,那小红尘和小点点可就是直接累趴的了。”蓝惜雪说道。
她知道朱雀儿的训练方式,放在这边已经算是很仁慈的了。要知道当年她被朱雀儿训练的时候,那可是每天都是超负荷的训练,没有休息,不然她怎么可能在短短的四年内就修炼到如此成就,这可都是要多亏朱雀儿对她的栽培,还有她当年有着坚持下去的毅力,她现在对朱雀儿很是感激。
“不要看雀儿姐平日里马马虎虎的,但是她是真的很强。”风轻云说道。
“轻云,帮我个忙。”蓝陌璃把风轻云叫了过去。
“什么事?”
蓝陌璃附在风轻云的耳边小声的说道,那声音小得就只有他们两个人才能听到。
“这事交给我就对了,凭借我多年的经验,保证完成任务!”风轻云拍了拍胸脯一脸骄傲的说道。
“去吧。”
蓝陌璃直接无视掉风轻云的自吹自擂,默默的走开了,留风轻云一个人在风中凌乱。
“无情!”风轻云撇了撇嘴,随后便离开去安排蓝陌璃交给她的任务。
“你刚才跟风轻云说什么了?”北辰玦问道。
“没什么。”蓝陌璃摇了摇头说道。
“嗯?”北辰玦半信半疑的看着蓝陌璃。
蓝陌璃没有回他,继续看着红尘和锦华。
北辰玦酸溜溜的站在原地,黑着脸。
“真酸啊。”叶稀弱弱的说了一句,下一秒,他就接收到北辰玦那杀人的目光,他默默的躲到了紫落莲的身后。
紫落莲无情的走开了,叶稀感觉自己像是赤裸着一般,站在北辰玦的眼皮下,光溜溜的那种。
“站好了,时间快要到了,不要给我放松下来了,腿绷直,站好了。”蓝陌璃敲了敲戒尺说道。
“不要越到最后你们就越放松,这要是放在对抗敌人,你们到最后放松了,要是敌人还有力气抗衡,那就等于这场决斗你输了,懂吗?”朱雀儿说道。
“坚持很重要。”
两人咬着牙坚持下去,长时间紧绷的腿现在又酸又累。
“我们也知道很累,但是谁不是这
么过来的,再坚持一会儿就好了。”蓝陌璃说道。
时间一点一点的过去,两人都浸了一身的汗,汗水打湿了他们的衣裳,好在现在是秋日,不算太冷,否则会感冒的。
“时间到!你们可以休息了。”朱雀儿说道。
两人僵硬的把腿放了下来,瘫坐在地上。
“小胖子还有惜雪,你们两个送他们回去。我刚才让风轻云在他们屋子里安排药浴,现在看上去也差不多了。你们送他们回去,褪去衣裳,然后泡在浴桶里。”蓝陌璃收起戒鞭,跟两人说道。由于红尘是女孩儿身,所以蓝陌璃便让蓝惜雪送她回去,也好方便一些。
“好。”两人点了点头,扶着锦华和红尘往云雪星空的方向走去。
“走吧,我们去流云共醉,看时间也快要午时了,夫子也一起吧。”
“好。”
蓝陌璃带头在前面走着。
今日两人的表现都让她很满意,她没有想到他们两个人可以完全坚持下来,过程中没有任何一个人喊累或者不想继续的。
(本章完)
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